Como funciona o tratamento para dor na lombar?

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Sentir dor na lombar não deve ser visto como algo comum, pelo contrário, deve ser encarado como um problema. Há quem sinta dores diárias e acredite ser resultado da rotina, mas que logo passará. A verdade é que se nada for feito o problema tende a piorar. No artigo a...
4 cuidados importantes na terceira idade

4 cuidados importantes na terceira idade

Cada vez mais assuntos voltados para terceira idade ganham mais visibilidade. Isso ocorre devido à expectativa de vida do brasileiro ter aumentado nos últimos anos. Segundo o IBGE, em 1940, a expectativa de vida era de 45,5 anos. Em 2019, esse número saltou para 76,6...
7 dores no pé mais comuns

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As dores no pé podem ser resultado apenas de muito tempo em pé ou de um problema de saúde. Em alguns casos passa rapidamente, já em outros é preciso buscar tratamento. A questão é que antes de tudo é preciso identificar o tipo e origem do problema para tomar alguma...
O que é lombalgia?

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Você sabe o que é lombalgia? Muitas pessoas têm dúvida sobre o assunto e até se perguntam se possuem esse problema. Esse questionamento se torna bastante comum devido às dores sentidas no dia a dia. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), 7 entre 10...
5 formas de evitar a distensão muscular

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Os músculos são estruturas elásticas que esticam e contraem para facilitar nossos movimentos, mas quando ocorre o alongamento em excesso ou deslocamentos bruscos das fibras que o compõe, elas são danificas e acontece uma inflamação que pode resultar na distensão...
Má circulação nas pernas: Como resolver?

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O coração bombeia sangue para todo o nosso corpo, que tem como função levar nutrientes e oxigênio até as células. Quando esse processo não ocorre como deveria, pode ocorrer a má circulação nas pernas, pois, o sangue encontrará dificuldade de passar pelas veias e...