Se vai experimentar um sapato e ele fica um pouco folgado, não deixe de comprar. É comum recorrer à palmilha de silicone para que ele se ajuste ao pé e assim possa andar confortavelmente. A questão é que esse acessório ortopédico vai muito além de ajustar um calçado....
A cinta para coluna é um acessório ortopédico que pode ajudar no tratamento e na melhora das dores. Ela está sendo cada vez mais conhecida, principalmente, após alguns atletas e celebridades começarem a fazer uso dela. Por falar em dores, o termo “dor nas costas”...
Com o avançar da idade, a tendência é que o corpo comece a ficar debilitado. Em alguns casos, ocorre a perda de alguns movimentos e a fraqueza muscular. O andador para idoso é importante para promover mais segurança, equilíbrio e autonomia para viver o melhor da...
Trabalhar a musculatura e deixá-la fortalecida é a melhor maneira de evitar lesões e outros problemas. Isso pode ser feito através de exercícios usando o peso do próprio corpo, com a ajuda de alguns equipamentos. Ao utilizar esses equipamentos para fortalecimento...
A tendinite é uma doença na qual os tendões sofrem uma inflamação que causa dor e inchaço. Ela pode ser resultado de fatores mecânicos, químicos ou biológicos. Essa inflamação pode ocorrer por excesso de movimentos repetitivos, que geram sobrecarga como exercícios...
Quando era criança provavelmente ouviu sua avó dizendo “deixa essas costas reta, menino”. Na época, possivelmente, você não ligou muito e só fazia o que ela dizia para que parasse de chamar sua atenção. Agora na fase adulta deve ter percebido que manter uma boa...
