Torci o tornozelo, e agora?

Torci o tornozelo, e agora?

Ao andar, podemos pisar em falso ou, ao praticar algum esporte, acabar posicionando o pé de forma errada e quando isso acontece sentimos dor. Você pode chegar a pensar: torci o tornozelo ou foi só um mau jeito? Para que você tire essa dúvida a melhor coisa a fazer é...
Você sabe o que é metatarso?

Você sabe o que é metatarso?

Se alguma vez você já se perguntou o que é metatarso, provavelmente ouviu alguém falar que fraturou esse osso e se questionou onde ele fica. São cinco ossos que ficam localizados na parte frontal do pé, também chamada de peito do pé. Eles são ligados por músculos,...
5 cuidados para a recuperação do pé quebrado

5 cuidados para a recuperação do pé quebrado

Atividades físicas, movimentos imprecisos e até mesmo desatenção com atitudes do dia a dia podem resultar em um pé quebrado. Ao sentir dor no local após algum movimento brusco ou inchaço, não tente colocar uma tala em casa ou achar que tudo voltará ao normal sozinho,...